

Даниил Медведев назвал фактор, который способствовал его прогрессу в теннисе
Вторая ракетка мира россиянин Даниил Медведев рассказал, как изменения в стиле жизни помогли ему добиться прогресса в теннисе. «Раньше я считал, что мне не мешает, если я смотрю до трёх ночи сериалы, когда матч вечером. И не факт, что это мне мешало.
Но я решил попробовать этого не делать. Теперь я стараюсь ложиться в 11 и вставать в девять. Я хорошо себя чувствую, когда сплю 10 часов.
Ещё опытным путём решил понять, что я должен есть перед матчем. Раньше мне всегда хотелось сладкого. Решил попробовать без него обойтись.
Или есть по чуть-чуть. В дни турниров перестал заказывать пасту с соусами – от соуса в желудке может быть тяжесть. Или вот я проиграл в Индиан-Уэллс.
Читать на championat.com