



Врач назвал способ восстановить мышцы после самоизоляции
МОСКВА, 28 мая - РИА Новости. После длительной самоизоляции россиянам придется поработать над собой для восстановления прежней физической формы. Способом сделать это поделился с радио Sputnik заслуженный врач России, мануальный терапевт Андрей Кабычкин.
За время самоизоляции многие потеряли прежнюю физическую форму. У таких людей "рухнул" мышечный корсет, считает врач Андрей Кабычкин.
И это нужно учитывать, возвращаясь к обычной жизни, иначе не избежать проблем со здоровьем. "За два месяца наш мышечный корсет, который поддерживает позвоночник и суставы, рухнул.
Конечно, теперь нельзя сразу резко начинать трудовые подвиги. Особенно это касается подвигов на дачных участках или строительных делах.
Читать на ria.ru