
Врач назвал пять простых правил для здоровья легких
Врач и телеведущий Сергей Агапкин заявил, что есть пять простых правил, которые позволят сохранить здоровье легких. Особенно это важно для тех, кто переболел легочными заболеваниями, коронавирусной инфекцией или туберкулезом.
— Первое важное правило, которое игнорируют большинство современных людей нельзя переносить простуду на ногах. Второе правило — увлажнение воздуха, — объяснил врач.
По словам Агапкина, в зимнее время воздух в наших квартирах не соответствует санитарным нормам, из-за этого слизистые верхних дыхательных путей и легких становятся более проницаемы для инфекционных возбудителей.
— Низкая влажность приводит к тому, что в воздухе висит пыль, которая раздражает слизистую. Если влажность довести до нормальных значений — 40-60
Читать на vm.ru

