Врач дала советы пожилым людям по подготовке к дачному сезону
В преддверии дачного сезона пожилым людям стоит постепенно восстанавливать двигательный режим, защищать глаза, кожу лица и тела от яркого солнца, пить достаточно воды и не забывать о приеме лекарств. Об этом рассказала 14 апреля главный внештатный гериатр департамента здравоохранения Москвы Надежда Рунихина.
Она отметила, что людям в возрасте стоит обратить особое внимание на защиту от яркого солнечного света. Несмотря на пользу витамина D, который вырабатывается в коже, необходимо помнить, что влияние солнца на кожу в пожилом возрасте не всегда может быть здоровым. По словам Рунихиной, если в организме наблюдается дефицит витамина D, то лучше его принимать в виде добавок.
При ярком солнце пожилым людям нужно на глаза надевать солнцезащитные
Читать на iz.ru




