Врач Бобровский: крем с коллагеном не поможет избавиться от морщин

В числе средств по уходу за возрастной кожей немало кремов, в состав которых входит белок коллаген. В нашем организме он выполняет множество функций, в том числе поддерживает упругость кожи.

Как говорит кандидат медицинских наук, врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский, белок из крема не может проникнуть внутрь клеток: «…размер не позволит. Иными словами, «внешний» коллаген никогда не станет «внутренним».

Не усваивается и коллаген, поступающий с биодобавками. Эффективнее всего активировать производство собственного коллагена, сказал Бобровский в интервью радио Sputnik. Для этого нужно употреблять витамин С, который помогает синтезу белка, а также продукты с желатином: хоть холодец, хоть фруктовое желе. Полезны