Возвращаемся в форму после праздников: как делать лимфодренажный самомассаж
Все мы в период новогодних праздников позволяем себе расслабиться, но потом пара-тройка лишних килограмм на весах особо не радуют. Рассказываем, как быстро обрести иные формы благодаря лимфодренажному самомассажу.
Наша кожа-настоящий герой. Питательные вещества ей достаются в последнюю очередь, она же сопротивляется внешнему воздействию и оберегает внутренние органы, занимается терморегуляцией, выводит из организма примерно литр жидкости в сутки, помогая почкам. Как раз о последней функции поговорим подробнее.
За выведение из нашего организма продуктов распада и вредных веществ отвечает лимфоток. То есть перемещение лимфатической жидкости. Происходит оно именно в кожном покрове. Объем лимфы у человека превышает объем крови, поэтому нагрузка
Читать на ivona.bigmir.net

