
Восемь полезных побочных эффектов кофе назвал американский эксперт
Представитель Академии питания и диетологии штата Нью-Йорк, диетолог Джонатан Вальдес рассказал о пользе употребления кофе, помимо всем известного свойства напитка восполнять энергию. Об этом сообщает «Профиль» со ссылкой на Lifestyle. 1.
Польза для тех, кто тренируется. Эксперт отметил, что содержащийся в напитке кофеин повышает уровень адреналина в крови, а также стимулирует расщепление жиров. Это, в свою очередь, делает жирные кислоты доступными в качестве топлива для организма человека. 2.
Снижает риск депрессии и самоубийства. Вальдес предостерёг, то при этом пока нельзя точно сказать, связано ли это именно с кофе. Эксперты утверждают, что трудно отличить преимущества, приписываемые напитку, от пользы содержащегося в нем кофеина.
. Читать на ufacitynews.ru

