Визначено найнебезпечніший спосіб приготування кави

Кава є одним з найпопулярніших напоїв у всьому світі. Однак дієтологи переконані, що не всі її види можуть принести користь для організму.

«Найшкідливіша кава — це кава з великою кількістю шкідливих добавок», — заявила дієтолог Ліза Янг. За її словами, мова йде про збиті вершки, шоколад і цукор.

Інший лікар-дієтолог Ліза Х’ю порівняла подібні напої з коктейлями: «Молоко незбиране, вершки з молоком, вершки, збиті вершки, цукор, сиропи, ароматні сиропи здатні додати багато додаткових калорій, жирів і цукру. Багато людей п’ють каву, думаючи про неї просто як про кофеїн, а не про те, що вона містить стільки ж калорій, скільки їжа або десерт», — додала експерт.