
Видео: ТОП-7 ошибок, мешающих похудеть
С началом летнего периода многие девушки и молодые люди озаботились вопросом снижения веса и поддержания стройной фигуры. Однако часто диеты и регулярные тренировки не дают эффекта — напротив, лишние килограммы только растут. Врач и телеведущий Сергей Агапкин назвал семь причин, по которым это может происходить.
Гороскоп на 13 июня: Стрельцы, погрузитесь в любовь!
Одной из первых в списке стоит ночная работа. Дело в том, что графиком выработки гормонов в организме управляют циркадные биоритмы. Именно они определяют, какие гормоны вырабатывать ночью во время сна, а какие — в период бодрствования. Изменение режима сна приводит к нарушению режима выработки гормонов и, как следствие, набору веса.
Ме...
Читать на 5-tv.ru