«Ваша худоба непривлекательна!» Утяшева ужаснула фигурой в купальнике

Гимнастка Ляйсан Утяшева часто делится с поклонниками секретами своей стройной фигуры. Недавно супруга рассказывала о том, как борется с целлюлитом.

А накануне раскрыла подробности своего рациона. Оказывается, спортсменке близко интервальное голодание, когда есть можно лишь восемь часов в сутки, а потом делать 16-часовой перерыв.Кроме того, Ляйсан рассказала, как устраивает детокс-дни.Утяшева питается только фруктами, сырыми овощами и рыбой или нежирным мясом.

Супруга Павла Воли не забывает и о водном балансе. Перед каждым приемом пищи она выпивает стакан воды, и начинает с него свое утро.Помимо этого, Ляйсан старается спать достаточное количество часов, отказалась на лето от кофе и сладких напитков.