Вам захочется готовить это каждые выходные: рецепт сочного и нежного куриного филе, запеченого в кефире

Куриное филе, запеченное в кефире, всегда получается очень сочным, нежным, ароматным и вкусным. Это низкокалорийное и полезное блюдо особенно подойдет тем, кто следит за фигурой и старается правильно питаться. Подпишись на Hyser.

com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Для приготовления филе куриной грудки в кефире подготовьте необходимые продукты:В миске соедините кефир, соль, черный перец, сушеный базилик и карри. Хорошо перемешайте.

Филе куриной грудки вымойте, положите в кефир со специями, накройте крышкой и оставьте в холодильнике на 1-2 часа. Переложите куриное филе в форму для запекания. Влейте кефир, в котором мариновалось филе.

Накройте форму фольгой. Запекайте в разогретой до 200 градусов духовке около 30-35 минут. Готовое куриное филе, запеченное с кефиром в духовке, нарежьте порционными кусками и подайте к столу.

Подать куриную грудку, запеченную в кефире, в духовке, можно в горячем виде с гарниром из овощей или круп. Также блюдо вкусно в охлажденном виде, как закуска или на бутербродах к завтраку. Читайте также: Их разберут прямо со сковородки: рецепт «мясных пальчиков» из куриного филе с сыром Такое разметут и взрослые, и дети: рецепт восхитительного куриного филе в морковном кляре Это действительно неземное наслаждение: рецепт авокадо, фаршированного куриным филе Трудно удержаться, чтобы не съесть все сразу: рецепт сочной запеканки с баклажанами, куриным филе и картофельным пюре