

«В последний день сгоняю 6 кг». Боец UFC – о весогонке
Российский боец смешанных единоборств армянского происхождения Армен Петросян, который выступает в промоушене UFC, рассказал, как проходят его весогонки. Соответствующий пост Армен разместил в своих соцсетях.«Самый частый вопрос от вас — о весогонке.
Расскажу кратко. Я придерживаюсь специальной несложной диеты.
Перестаю есть простые углеводы (сладкое и мучное). У всех бойцов самым популярным методом сгонки лишнего веса является потоотделение.
В последний день я сгоняю 6 кг. Сперва провожу тренировку, потом одеваю костюм-сауну и после иду в сауну, чтобы добить результат.
Помните, что весь процесс должен проходить под строгим контролем специалистов!» – написал Петросян. Новость по теме Армен Петросян дал обещание после боя на UFC 280
. Читать на championat.com
