В каком возрасте люди самые счастливые и здоровые

Какой возраст и почему считается пиком физического и эмоционального благополучия.

Жители Великобритании считают, что пик хорошего самочувствия и внутреннего комфорта приходится примерно на 47 лет. Именно в этом возрасте, по результатам опроса, люди чаще всего ощущают себя одновременно здоровыми и довольными жизнью.

Об этом сообщило издание Daily Mail.

Исследование провели по заказу TePe, опросив около 2000 британцев. Участникам предложили назвать возраст, в котором человек, по их мнению, достигает максимального физического и эмоционального благополучия. Наиболее популярным ответом стал возраст 47 лет.

Почему именно после 40 жизнь кажется лучше
Данные показали, что в промежутке от 40 до 50 лет многие ощущают себя увереннее, спокойнее и даже физически крепче, чем в молодости. Специалисты объясняют это тем, что с возрастом меняется отношение к собственному здоровью.

По словам стоматолога и эксперта по клиническому образованию Миранды Паскуччи, люди начинают воспринимать здоровье шире — не только как внешний вид, но и как общее состояние организма и уровень энергии.

Почти половина участников старше 40 лет (47%) отметили, что стали чувствовать себя лучше благодаря более глубокому пониманию своего тела и его потребностей.

Изменение привычек и образа жизни
С возрастом меняется и поведение. Около 32% респондентов признались, что стали чаще выбирать более полезные продукты. Ещё 28% сообщили, что значительно сократили вечеринки и употребление алкоголя по сравнению с 20–30 годами.

При этом 26% отметили, что сохранять активность им помогают дети или внуки. А 35% признались, что стали меньше зависеть от чужого мнения и больше уделять внимания собственному комфорту и благополучию.

Как это воспринимают сами люди
В социальных сетях