В Израиле назвали 11 натуральных средств против цистита

Воспаление мочевых путей (далекет даркей ха-шетен), или цистит – распространенный инфекционный недуг у женщин. Почему он возникает и часто обостряется? Еак справиться с ним, применяя натуральные средства? Этому посвящена статья в декабрьском выпуске израильского издания о здоровом образе жизни "Мента".

«Воспаление мочевых путей – это бактериальная инфекция, очень распространенная у женщин, – говорит фитотерапевт Рони Коэн-Шрайбер из компании „Бара цмахим“. – В 80% случаев причиной становится проникновение в мочевые пути кишечной палочки (микроба E. coli), который в естественных условиях находится в толстом кишечнике».

Есть и другие факторы заболевания:

* Изменения гормонального фонапри менструации

* Беременность – давление плода на мочевой пузырь мешает ему полностью опорожняться, и застой мочи способствует размножению микробов.

* Менопауза – в этот период снижается уровень гормона эстрогена, который способствует размножению пробиотических микробов рода Lactobacillus во влагалище, которые защищают от инфекций.

* Использование одноразовых средств гигиеныиз непроницаемых для воздуха и несовместимых с организмом материалов.

* Сопутствующие болезни – диабет, мочекаменная болезнь и др.

* Избыточный прием антибиотиков.

Дана Каннер Сайда, специалист по китайской медицине, акупунктуре и косметологии, подчеркивает роль стресса в развитии этих воспалений.

Так как же справиться с воспалением, применяя натуральные средства? Помимо лекарственных растений, потребуются изменения образа жизни.

►1. Тщательно вытираться после посещения туалета

Движения руки с бумагой должны быть направлены снизу вверх, от мочеиспускательного канала в сторону заднего прохода, а не наоборот, чтобы не занести в мочевые пути кишечную палочку.

►2. После