В 2021 году жители России стали чаще страдать бессонницей

За прошедший год россияне стали чаще страдать бессонницей. При этом мужчины плохо спят из-за тревожности, а женщины чаще просыпаются по ночам. Хуже всего дела со сном обстоят у жителей Северо-Западного федерального округа и Урала.

В исследовании, посвященном Дню любителей поспать, приняли участие 1,6 тысячи респондентов из разных регионов страны, «Лайф». Отмечается, что в 2021 году мужчины в России стали хуже спать по сравнению с прошлым годом. Так, увеличилось число представителей сильного пола с бессонницей из-за тревожных снов (11% против 8% в прошлом году).

Тем временем, лишь четверть (26%) российских женщин заявили про хорошее качество своего сна. Жительницы РФ стали чаще просыпаться ночами (32% против 26% в прошлом году), но при этом