
Усталость, судороги и потеря аппетита: названы основные симптомы дефицита магния
Магний является важным для здоровья человека элементом. Он помогает превращать пищу в энергию, а также способствует нормальному функционированию паращитовидных желез, которые вырабатывают гормоны. Дефицит этого элемента может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, предупреждают специалисты. Они перечислили основные симптомы недостатка магния.
Согласно данным Кливлендской клиники, одним из признаков дефицита магния является усталость. По словам доктора медицины Наоки Умеда, к симптом недостатка этого элемента также можно отнести мышечные спазмы, слабость, потерю аппетита и тошноту.
"В начале вы можете вообще не заметить никаких симптомов. Дефицит магния сложно диагностировать. Многие из начальных симптомов могут указывать на множество
Читать на profile.ru