Укрепляют сосуды и разжижают кровь: какие травы помогут повысить иммунитет осенью
В осенний период иммунитет россиян ослаблен, поэтому риск заболеть значительно выше. Помочь организму может ряд лекарственных растений. К общеукрепляющим относятся — шиповник, лист смородины, медуница. Какие еще травы полезны для иммунитета и как их правильно употреблять, «Вечерней Москве» рассказал профессиональный травник с медицинским образованием Дмитрий Юровский.
— Медуница — это хорошее отхаркивающее средство. Она эффективна при болезнях легких, в ней достаточно кремния, который препятствует фиброзу тканей. Медуница безопасна, ее даже детям можно пропивать. Также хороша сосна, чаще всего используются почки этого дерева. Они укрепляют сосуды, улучшают сопротивляемость организма к инфекциям, имеют противовоспалительный эффект. Осенью
Читать на vm.ru