Удар под дых. Как пережить эмоциональное насилие в сети

Люди, раздающие виртуальные оплеухи, причиняют вполне реальную боль и наносят вполне реальный ущербЭмоциональное насилие в сети — это насилие. Как и всякое насилие, оно приносит вред.

И хотя этот вред чаще всего эмоциональный — человек после эпизода насилия чувствует себя эмоционально намного хуже, чем до — вред от него распространяется и на другие сферы жизни. Например, жесткая и негативная обратная связь иногда приводит к тому, что человек, который был до этого внимательным и осторожным, теряет концентрацию и получает легкую травму.

Как будто вредит сам себе. Или допускает досадные промахи в работе, которые ведут к неприятностям не только у него, но и у окружающих.