Ученые выяснили, что лишает человека способности получать удовольствие
Хронический недосып лишает человека способности радоваться жизни и получать удовольствие. К такому выводу пришли ученые из Университета Британской Колумбии, поставив эксперимент над двумя тысячами добровольцев в возрасте от 33 до 48 лет.
Психологи попросили подопытных ежедневно записывать количество времени сна, а потом оценить свое эмоциональное состояние и описать реакции на различные ситуации. Результаты исследования показали, что у тех, кто спал меньше семи часов в сутки, изменилось эмоциональное восприятие окружающей действительности, и то, от чего эти люди раньше испытывали радость, больше не доставляло им удовольствия.
Ранее 5-tv.ru рассказывал о том, что долгий сон оказался опасен для пожилых людей. Кардиолог Владимир Хорошев назвал
. Читать на 5-tv.ru

