Ученые рассказали, как кальций способствует снижению веса

Независимые группы ученых провели исследование, которое показало, что прием кальция отдельно или совместно с другими добавками положительно влияет на снижение веса, пишут «Новые известия». Согласно исследованию, прием кальция в определенной дозировке способствовало снижению веса участников эксперимента на 26–70%, при этом жировые отложения сократились на 38–64%. Другая группа ученых из Канады получила аналогичные результаты исследования, подтвердившие изменения состава и массы тела при употреблении кальция.Кроме того, его суточное потребление повлияло на уровень холестерина в крови.

В группе, где кальций выдавали с более низкой дозировкой, уровень так называемого «плохого холестерина» был выше, чем среди участников другой группы, которые