
Учёные рассказали, что батат может нормализовать высокое артериальное давление
Учёные из Национального института здоровья Великобритании, рассказали, что употребление большого количества соли способно спровоцировать повышенное артериальное давление (АД). Калий, который входит в состав батата, нейтрализует негативное воздействие данного продукта на организм человека.
Изображение взято с: pixabay.com В одной порции батата содержится 950 мг данного вещества. Об этом сообщили научные сотрудники после проведения исследований.
Специалисты советуют употреблять от 2600 до 3400 мг калия в сутки. За счёт этого снижается напряжение в стенках кровеносных сосудов, а показатели АД нормализуются.Стоит напомнить, ранее в издании PLOS Genetics опубликовали итоги , в котором эксперты выявили воздействие рыбьего жира на триглицериды и
. Читать на actualnews.org


