Ученые: острая еда помогает похудеть и продлевает жизнь
По мнению врачей, острые ингредиенты в блюдах добавляют им вкус, а также позитивно влияют на здоровье. Так, в перце халапеньо содержится капсаицин, который повышает иммунитет и помогает организму бороться с инфекциями.
Умеренное потребление острого оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. Благодаря капсаицинц улучшается кровообращение, расширяются кровеносные сосуды. Также он помогает предотвратить появление тромбов.
Как волгоградцы могут приготовить фламандское мясо с хлебом и пивом
Людям, которые мечтают похудеть, врачи тоже рекомендуют добавить немного острого в свой рацион. Жгучая пища повышает температуру тела, в результате чего укоряется метаболизм, а процент сжигания жира увеличивается до 16%. Таким образом,
Читать на volg.mk.ru



