Ученые обнаружили древнее средство от хронических болей

Хроническая боль часто сопутствует таким состояниям, как депрессия, мигрень, синдром раздраженного кишечника и другие. Иногда она не проходит при длительном лечении, а некоторые пациенты подвергаются ненужной и опасной терапии. Специалисты установили связь между хронической болью и соматоформными (психическими) расстройствами.

Исследователи выяснили, что практики осознанности – медитация и йога – помогли пациентами лучше справляться с хроническими болями и депрессией. Эти древние методики восстанавливают психическое и физическое здоровье, указывают врачи, и эффективны сами по себе или в сочетании с другими видами лечения. Соответствующее исследование было опубликовано в The Journal of the American Osteopathic Association.

Так, ученые