Учёные назвали продукты, снижающих риск сердечного приступа в два раза
По данным учёных зелёные листовые овощи: шпинат, мангольд, салат и капуста, богаты минералами и витаминами, которые улучшают функцию сосудов. Цельнозерновые же продукты повышают их гибкость.
В чесноке содержится аллицин, снижающий уровень холестерина, кровяное давление и предотвращающий образование тромбов, а зелёный чай препятствует накоплению жировых отложений в сосудах. Тёмный шоколад, согласно исследованиям, снижает риск кальцификации сосудов на 32% и на 57% — риск развития ишемической болезни сердца.
Как писал NEWS.ru, в обывательском сознании инфаркт ассоциируется с сильной болью в груди, однако в большинстве случаев симптомов намного больше и часть из них может быть неочевидна. В некоторых случаях болей в грудной клетке может вообще
. Читать на news.ru
