Ученые нашли способ побороть страх перед разговором с незнакомцами

Journal of Experimental Social Psychology.В исследовании приняли участие 286 добровольцев. Респонденты должны были на протяжении пяти дней выполнять 29 заданий в специально разработанной игре – в каждой участникам предлагалось найти игрока, соответствующего приведенному в приложении описанию.

Таким образом добровольцы были вынуждены беседовать с незнакомцами. Они также должны были пройти опрос до и после игры.Результаты показали, что с каждым днем участники чувствовали себя менее неловко, более уверенно и меньше ожидали отказа в беседе от незнакомцев.

Эти результаты сохранялись по крайней мере в течение недели после окончания исследования.«Все большее число ученых бьют тревогу по поводу повышения уровня одиночества, последующих тяжелых последствий для здоровья. Повторяющийся опыт общения с незнакомцами может уменьшить страхи людей перед общением с другими людьми и сделать их более уверенными», — заявили исследователи.