Ученые KU: скандинавское плавание способствует сжиганию жира

По их словам, это объясняется тем, что так называемый бурый жир, также известный как бурая жировая ткань (БЖТ), способный сжигать энергию и производить тепло, активно задействуется при скандинавском плавании. Исходя из этого, этот вид спорта можно использовать для похудения, если получится избежать компенсирующего траты организма увеличения потребности в пище. Исследование опубликовано в журнале Cell Reports Medicine.

Помимо этого, активность жировой ткани позволяет лучше адаптироваться к перепадам температур, что наблюдается у профессиональных пловцов. Это также способствует значительному снижению риска метаболических заболеваний. В дальнейшем датские ученые планируют более детально изучить влияние зимнего плавания на здоровье людей,