
Тюменцам рассказали, полезны ли детокс-диеты
В последнее время набирают популярность различные детокс-диеты, смузи, коктейли, чаи. Считается, что они помогают очистить организм от шлаков и грязи, что в наделяет тело здоровьем, легкостью и красотой. О том, так ли это на самом деле, рассказывают тюменские специалисты.
− Если человек здоров, функцию детокса, то есть очищения, берут на себя кишечник, почки и дополнительная помощь организму в этом не нужна. Эффект от «детоксов» достигается в основном за счет слабительных, желчегонных и мочегонных свойств применяемых препаратов или диет (популярные детокс-программы «худеем на соках и смузи» - всего лишь модный маркетинговый ход). Если принимать такие препараты бездумно, могут возникнуть осложнения. Вообще, искусственное очищение здорового
Читать на news.megatyumen.ru

