ТОП-5 полезных для здоровья напитков
Чтобы сохранить молодость и здоровье на долгие годы, нужно добавить в свой рацион всего пять полезных напитков.
Зеленый чай
Именно зеленый чай обладает высокой антиоксидантной активностью. Он положительно влияет на сердце, сосуды, а также помогает предотвратить патологии, возникающие от высокого артериального давления.
Гранатовый сок
Грант содержит еще большей антиоксидантов, чем зеленый чай. В этом «напитке здоровья» очень много флавоноидов и антоцианов, витаминов С и Е.
Какао
Какао напиток, приготовленный из натурального сырья, то есть не растворимый, несет в себе огромную пользу для здоровья. В натуральном какао содержится флавоноидов, который выводит токсины из организма. Между прочим, какао считается самым антиоксидантным продуктом в
Читать на rzn.mk.ru




