
Теледоктор Мясников опроверг мифы о популярных напитках
По мнению медика, регулярное употребление чая и кофе организму не навредит, а отдельным категориям людей – даже показано.
Рекомендуем также:Невролог раскрыл опасность короткого дневного сна
Астролог Глоба: три знака гарантированно разбогатеют в апреле-2021
Врач предупредил о светящихся ногтях от лекарств против COVID-19
Заменять чай или кофе фруктовыми соками врач не советует, поскольку в них слишком высокое количество сахара с высокой гликемической нагрузкой. Также Мясников призвал не верить мифу о каком-либо необходимом количестве выпиваемой воды в день и прислушаться к потребностям своего организма. Минимальный объем жидкости – 1600 мл, в это количество входят все напитки, который человек выпивает за сутки.
Блогер «Поля из деревки» Читать на volg.mk.ru
