Танцы, тренировки и легкие блюда. Лилия Ребрик рассказала, как приходит в форму после праздничных выходных, и поделилась рецептом

Актриса и телеведущая Лилия Ребрик рассказала, как привести себя в форму после новогодних праздников и застолий. Перед Новым годом люди традиционно готовят много вкусных, калорийных блюд, которыми потом и питаются следующие несколько дней.

Такой «праздник живота» накладывает свой отпечаток как на фигуру, так и на пищеварение. Чтобы помочь организму прийти в форму после празднования, стоит устраивать разгрузочные дни.

Телеведущая и актриса Лилия Ребрик в своем Instagram поделилась пошаговой инструкцией, как правильно «выйти» из праздничного периода.Оливье, игристое, майонезные салатики, мясные и рыбные блюда на Новый год — это вкусно и сытно, но бывает сложно для пищеварения. Ведущая поделилась рецептом «целебного» супа из индейки и зеленого