Об этом же в других СМИ
/ ont.by
Так худеть нельзя! Диетолог перечислила худшие способы сбросить вес
Голодание и жесткие диеты – не лучший вариант на пути к стройной фигуре. Такие способы похудения не позволят получить желаемый результат в долгосрочной перспективе, рассказала изданию Eat This, Not That! американский диетолог и терапевт Адриенна Юдим.Специалист подчеркнула, что человек может быстро сбросить лишние килограммы, придерживаясь строгой диеты.
Но когда он прекратит себя ограничивать, вес вернется. Наиболее правильный вариант похудения – соблюдение здоровых привычек.
Начать необходимо с питания – в холодильнике должна быть только здоровая еда. Также нужно правильно готовить полезную пищу.
Кроме того, необходимо высыпаться, добавила Адриенна Юдим. ФОТО: pixabayПодписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен и Telegram
. Читать на ont.byОб этом же в других СМИ
Полная и худая подруги показывали фото в одинаковой одежде и прославились в сети lenta.ru / 4 года назад
Диетолог назвала пищевые привычки, от которых лучше отказаться charter97.org / 4 года назад
Диетологи рассказали о самой полезной каше для долголетия actualnews.org / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
26.06 / 19:43
26.06 / 19:35
Компания OpenAI готовит новую версию языковой модели GPT
Ожидается, что GPT-5.6 будет выпущен в трех вариантах: Mini, Standard и Pro. Более того, их премьера, как ожидается, состоится в ближайшее время — возможно, на этой неделе.
26.06 / 19:28
обновления
В Kingdom Come: Deliverance II добавили квест-отсылку на Balatro — Warhorse Studios выпустила обновление и сообщила о 6 млн проданных копий
Разработчики из Warhorse Studios поделились обновленной информацией о продажах высокооцененной ролевой игры Kingdom Come: Deliverance II. Они сообщили, что с февраля 2025 года геймеры приобрели свыше 6 млн копий — это отличный результат для сложной, исторически-аутентичной и невероятно атмосферной игры.
26.06 / 19:16
Apple
самит
MacRumors
Apple уже тестирует MacBook Pro с M6: раскрыты главные улучшения
Параллельно рассматриваются обновления на базе того же процессора для Mac mini, iMac и MacBook Air, однако пока подтверждена в первую очередь работа над MacBook Pro.
26.06 / 19:04
финансы
люди
экономика
психология
капитал
Ловушка среднего класса: что мешает нам разбогатеть на самом деле
Эксперты говорят, что люди могут годами усердно работать, но при этом оставаться фактически на одном месте. Как это исправить?
26.06 / 18:37
экономика
Apple
история
общество
самит
Новый Mac Studio станет еще мощнее, но его цена может превысить $10 000
По данным источника, компания готовит новый чип M5 Ultra, который станет последним представителем семейства M5 перед переходом на следующее поколение — M6, M7, M7 Pro и M7 Max. Именно на базе M5 Ultra должна выйти обновленная версия Mac Studio, которая не обновлялась с марта 2025 года.
26.06 / 18:34
продукты
продукты питания
общество
семья
Здоровье и красота
Улучшаем зрение и ЖКТ – шесть продуктов, необходимых в рационе
Растительные волокна выступают ключевым элементом поддержания активности ЖКТ. Они надолго блокируют приступы ложного голода в течение дня.
26.06 / 18:34
26.06 / 18:26
iPhone
технологии
Apple
СМИ
СМИ: Apple представит iPhone Ultra в сентябре, но релиз складного смартфона состоится позже
Приближается ежегодная презентация новых смартфонов Apple. Ожидается, что в сентябре 2026 года американцы представят iPhone 18 Pro, Pro Max, а также первый складной iPhone Ultra. При этом в сети регулярно появляются слухи, что компания еще не готова к его полноценному производству, недовольна качеством шарнира, да и к созданию OLED-панелей, по данным портала The Elec, приступили только 22 июня.
26.06 / 18:14
самит
роды
нападения
биологи
животный мир
В Австралии нашли паука, который строит катапульты для охоты
Разные пауки по-разному плетут паутину. Некоторые сооружают большие вертикальные круговые паутины, а другие — горизонтальные полотнища или сложные узоры, в которых запутываются ползающие насекомые.
