Здоровье в новостях

Medical News.Как обнаружили связьТак во время метаанализа различных исследований, опубликованных в период с 2012 по 2023 годы, ученые выяснили положительное влияние употребления рыбы на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).Команда ученых выбрала 18 исследований, проведённых в десяти странах. Все они отметили, что частое потребление рыбы риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается на 8%.Сколько нужно есть рыбыВыяснили, что для того чтобы достичь положительного эффекта от потребления рыбы, нужно ежедневно потреблять 50 граммов, или две-три порции в 150 граммов – еженедельно.«В частности, потребление жирной рыбы, богатой омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами, связано со снижением на 12% риска смертельных и несмертельных ССЗ», – говорится в метаанализе, обнародованном медицинском журнале mdpi.Отмечают, что этот эффект, вероятно, достигается благодаря противовоспалительным свойствам жирных кислот и ее способности снижать агрегацию тромбоцитов.Есть нюансОднако ученые предостерегают, что нужно осторожно относиться к употреблению жареной рыбы.

Многие любители орхидей сталкиваются с проблемой их цветения. Существует простой и доступный способ, который поможет стимулировать орхидею к образованию бутонов и продлить ее цветение на долгие месяцы. Подробнее о том, какой секрет преобразит вашу орхидею и укроет ее цветами надолго, читайте в нашем материале.

Курение — это вредная привычка, которая может нанести серьезный ущерб здоровью. Однако, даже если вы уже курите, есть способы снизить вред от курения или вовсе бросить эту привычку. Одним из таких способов является употребление определенных продуктов.

Подготовка кустов малины к зиме имеет решающее значение для получения здорового и продуктивного урожая. Вот как обрезать малину осенью, чтобы подготовить ее к зиме: Подпишись на Hyser. com.

Орхидея — это красивое и капризное растение, которое требует особого ухода. Одна из самых распространенных ошибок в уходе за орхидеей — это неправильный полив. Рассмотрим наиболее распространенные ошибки, которые могут привести к гибели растения.

Бутерброды на завтрак — это распространенный вариант, но он может быть не таким полезным, как кажется. Но не стоит отчаиваться, если вы любите подкрепиться с утра! Нужно потреблять более полезные альтернативы на завтрак. Подробнее о том, почему на завтрак нельзя есть бутерброды, читайте в нашем материале.

Леся Никитюк решила рассказать, как здоровье Романа Шелудяка, второго соведущего "Хто зверху?". Звезда поделилась информацией в своем Инстаграм, где делится не только творчеством, но и личными кадрами."Леся, может наведаетесь к Боде? Как он там?", - спросил фанат. "Друзья, для тех, кто действительно переживает и понимает, и не пишет всякую фигню в комментариях, скажу, что пока к Боде не пускают.

Колоновидные яблони всё больше завоёвывают сердца садоводов, но некоторые всё же относятся к ним недоверчиво и не воспринимают всерьёз. Давайте же разберём все плюсы и минусы выращивания этих яблонь. Плюсы таких насаждений заключаются в следующем.

New York Post. Ведущий исследователь Майкл Снайдер и его команда определили четыре «возрастных типа» - метаболический, иммунный, печеночный (относящийся к печени) и нефротический (относящийся к почкам) - чтобы определить, как развиваются эти области тела.«Иследование дает комплексное представление о том, как мы стареем, изучая широкий спектр молекул и взяв несколько образцов в разные годы у каждого участника», - объяснил Снайдер.

Пять простых в приготовлении рецептов квашеной капусты для поддержания здоровья вашего кишечникаЕсли вы хотите улучшить здоровье своего кишечника и ввести больше пробиотиков в свой рацион, квашеная капуста —  это фантастический вариант. Это блюдо не просто богато полезными веществами, а также вкусное и универсальное, пишет Thegoodgutguy. Независимо от того, привыкли ли вы есть квашеные продукты, или только хотите их попробовать, эти пять простых в приготовлении рецептов идеально подходят для поддержания здоровья кишечника.Это очень простой, но не менее вкусный рецепт, который не займет много времени и принесет удовольствие для всех ценителей квашеной капусты.

Яйца — ценный пищевой продукт, при этом свойства их составляющих — желтка и белка отличаются и отлично дополняют друг друга. Стоит ли «делить» яйцо? Иногда стоит.

Мобильный телефон излучает электромагнитные волны, которые могут оказывать негативное влияние на здоровье человека, в том числе и во время сна. Подробнее о том, почему опасно спать в обнимку со смартфоном, читайте в нашем смартфоне. Как электромагнитное излучение телефона может нарушить сон Яркий свет экрана может затруднить засыпание и привести к бессоннице.

4 ноября в Украине ежегодно празднуют День железнодорожника. В этот день принято поздравлять работников железнодорожного транспорта.

По мнению ученых из Лозанского университета, регулярный короткий дневной сон дважды в неделю может существенно снизить риск инфаркта и инсульта, говорится в публикации журнала Heart. "Непродолжительный дневной сон не чаще двух раз в неделю снижает риск возникновения инсульта и инфаркта на 48%", – отметили исследователи. Это утверждение подкреплено результатами восьмилетних наблюдений за 3262 пациентами среднего возраста 55 лет.

Египетский кардиолог Джамал Шаабан, ранее проработавший в Национальном институте сердца, выделил "здоровый завтрак", который снижает риск внезапной смерти, инсульта и кровоизлияния в мозг. По мнению специалиста, неправильное питание увеличивает вероятность преждевременной утраты жизни, пишет "glamour". Эксперт утверждает, что утренний прием пищи должен включать в себя овсяные каши из цельного зерна, а еще лучше - кукурузные хлопья, что является более полезной альтернативой яичнице и белому хлебу.

Грецкий орех - это полезный продукт, который можно употреблять в качестве перекуса или добавлять в различные блюда. Он помогает поддерживать здоровье и улучшает качество жизни. Потреблять орехи необходимо, нужно ли немного ограничивать их количество, поскольку они калорийные и тяжелые для желудка.

Для лечения горла у наших бабушек почему-то всегда были особо вкусные приёмы. То пломбиром лечили хроническую ангину, а с болью в горле боролись карамелизированным сахаром. Врач — реаниматолог Леонид Ворожко подтвердил, что все эти способы действительно работают.

Последствия пандемии COVID-19 продолжают преследовать нас, открывая все новые тайны цены, которая была уплачена за возможность свести на нет страшное заболевание. Согласно новому исследованию, одними из тех, кто заплатил и будет платить большую цену, являются люди в возрасте. Когнитивные способности, к сожалению, часто снижаются по мере нашего старения, в то время как нужда в общении возрастает.

Растения-антиаллергены очищают воздух и увлажняют его. Аллергия на комнатные цветы не менее распространена, чем на те, что растут на улице и становятся настоящим испытанием для аллергиков во время цветения. Некоторые растения, которыми многие любят украшать свои дома, выделяют передающиеся по воздуху аллергены (пыльцу), вызывающие симптомы при вдыхании.

Телеведущий и блогер, Богдан Шелудяк обнародовал сообщение о своем состоянии здоровья, рассказав, что ему подтвердили редкий диагноз "синдром Гийена-Барре". В своем последнем посте в Instagram, известный телеведущий признался, что ему было подтверждено заболевание "синдром Гийена-Барре". Это редкое заболевание, которое влияет на нервную систему, постепенно приводит к параличу тела.

Быть в одиночестве и быть одиноким — это не одно и то же. К такому выводу пришли ученые из Университета Аризоны после того, как провели комплексное исследование. В современном мире понимание разницы между одиночеством и ощущением одиночества может быть довольно запутанным.

Когда в течение XIX века купание стало нормой среднего класса, социальные реформаторы пытались сделать ванну доступной для всех. Но даже те семьи, которые имели средства для ее построения, необязательно следовали примеру богачей. Понятие "посещение ванной комнаты" знакомо каждому из нас, но то, как мы справляемся с этой ежедневной потребностью, значительно изменилось с годами.

Сейчас ситуация в третьей области, где обнаружили гепатит А, контролируемая, сообщил председатель ОВА. Гепатит А обнаружили в Тернопольской области. О зафиксированном случае сообщил председатель ОВА Владимир Труш.

Экзотическая, но от этого не менее распространенная и любимая многими острая приправа показала улучшение работы памяти у людей, которые регулярно употребляют ее. Многие из нас любят добавлять что-то острое в блюда, для придания им пикантности и особого вкуса. И судя по всему, вместе с вкусовыми качествами любители васаби, распространенная японская приправы, добавляют в свою тарелку немного здоровья.