Польза в новостях

17.04 / 10:59

еда витамины холестерин молоко польза Суперпродукты в помощь. Ученые назвали продукты, которые убирают головную боль, простуду и даже спазмы

Суперпродукты – это не просто популярный тренд, они могут помочь в решении любых проблем – от укрепления костей до сердечных заболеваний. Эксперты составили список самых полезных для организма суперпродуктов. Нам часто говорят, что "мы – это то, что мы едим", подразумевая под этой заезженной фразой необходимость потребления полезной для нашего организма пищи.

14.03 / 09:16

здоровье витамины польза Эксперты развеяли популярные мифы о пользе витамина С

Витамин C является одним из наиболее популярных и часто используется для укрепления иммунитета. Эксперты развеяли ряд мифов, касающихся пользы этого витамина.

12.03 / 12:33

диеты польза Диетолог рассказала о пользе ананасов

Прием в пищу ананасов помогает организму расщеплять белки, бороться с воспалением, а также улучшает пищеварение. Об этом рассказала главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.

04.03 / 12:49

фрукты советы польза Названы пять фруктов, помогающих снизить холестерин и очистить сосуды

Диетологи из Франции перечислили пять фруктов, которых следует добавить в рацион, чтобы снизить уровень «плохого» холестерина и очистить сосуды.

25.02 / 12:06

продукты польза Назван продукт, который не стоит мыть перед употреблением в пищу

Диетолог Нева Кокран рассказала, какой продукт не стоит мыть перед употреблением в пищу, так как это не принесет пользы.

21.02 / 13:25

рыба правильное питание польза Ученые перечислили болезни, которые помогает предотвратить частное употребление рыбы

Частое употребление в пищу рыбы, которая богата фосфором, натрием, калием и магнием, помогает избежать целого ряда болезней. К такому выводу пришли американские ученые.

18.02 / 04:31

вред польза кардиолог Российский кардиолог призвала навсегда отказаться от спредов

Кардиолог Анна Кореневич посоветовала россиянам исключить растительный аналог сливочного масла из рациона. На своем YouTube-канале специалист рассказала, что людям с высоким холестерином в первую очередь рекомендуют ограничить употребление сливочного масла, поскольку в нем много насыщенных жиров, приводящих как раз к его повышению.

11.02 / 12:44

старение польза диетолог Зарубежный диетолог рассказала о полезных для профилактики старения продуктах

Специалист по питанию Кайли Иванир назвала россиянам ряд продуктов, включение в рацион которых положительно скажется на здоровье и молодости человека. По словам диетолога, если ежедневно употреблять такие продукты, как груши, овес, бобовые и яблоки, это принесет хорошие плоды для организма, поскольку они богаты клетчаткой, чьи полезные свойства положительно влияют на пищеварение.

11.02 / 10:18

иммунитет польза Американский эксперт рассказал о пользе кинзы для иммунитета

Нутрициолог из Америки Синтия Сасс сообщила, какими полезными свойствами для иммунной системы и сердца обладает кинза. По словам специалиста, кинза является хорошим источником питательных веществ, а также содержит витамины и антиоксиданты, которые важны для здоровья сердца и иммунитета.

08.02 / 21:49

психология польза Психолог раскрыла пользу ночных кошмаров

Психолог и семейный консультант Станислава Зарудная рассказала о том, как справляться с ночными кошмарами и получать от них пользу.

03.02 / 13:44

продукты творог польза Диетолог Соломатина рассказала, чем полезен творог

Творог поддерживает работу сердца и улучшает состояние сосудов. Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.

03.02 / 10:10

продукты польза организм Врач-терапевт Станислав Панов рассказал, как омега-3 влияет на нашу психику и работу мозга

Эксперт Станислав Панов рассказал "Вечерней Москве" о пользе полиненасыщенных жирных кислот и тех продуктов, в которых они есть. Когда попадая в человеческий организм, кислоты омега-3 всасываются через стенки кишечника, то это приводит к положительным эффектам, среди которых улучшение реологических свойств крови.

01.02 / 18:49

здоровье яблоки польза Нутрициолог раскрыла россиянам вред яблок

Нутрициолог Надежда Цапкина рассказала, что употребление яблок может навредить организму человека. Женщина рассказала, что фрукт содержит в себе витамины A, С, В1, В2, РР и Е, магний, фосфор, йод, железо, а также калий, кальций и цинк.

01.02 / 15:18

продукты фрукты польза Врач рассказал о главной ошибке при употреблении фруктов

Фрукты должны быть в рационе каждый день. Вместе с тем чрезвычайно важно знать, в какое время и в каком количестве стоит их употреблять, чтобы не нанести вреда здоровью. Об этом рассказал врач-диетолог Руджут Дивекар.

26.01 / 11:34

морковь польза Названо целебное свойство морковного сока

Морковный сок способен понизить кровяное давление. Об этом сообщило издание Express.

25.01 / 04:09

ученые морковь польза Назван овощ, который укрепляет иммунитет и предотвращает рак

Японские ученые сообщили, что морковь очень полезна для здоровья. По их словам, ее регулярное употребление повышает иммунитет и препятствует развитию серьезных заболеваний, таких как рак.

24.01 / 06:09

вирус польза Коронавирус (COVID-19) Врач рассказал россиянам о лекарственных свойствах брусники при вирусных заболеваниях

Российский врач-фитотерапевт Андрей Степенский рассказал о полезных лекарственных свойствах брусники при разного рода заболеваниях. Специалист напомнил, что о лекарственных свойствах брусники человечество знает уже на протяжении не менее половины тысячелетия.

21.01 / 05:15

польза диетолог Специалист рассказала россиянам о пользе шпината для иммунитета и кровяного давления

Диетолог-нутрициолог Лера Лавски перечислила россиянам ряд полезных свойств шпината для организма, в частности для иммунной системы и нормализации кровяного давления. Эксперт назвала шпинат кладезью полезных веществ, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, поскольку в нем содержатся калий и магний, помогающие поддержанию кровяного давления и расслаблению миокарда.

19.01 / 11:14

масло польза Нутрициолог Ковиненко назвала самые полезные масла для организма

Масла со среднецепочечными триглицеридами (МСТ) благотворно отражаются на метаболизме и работе кишечника, а также понижают уровень холестерина. Об этом рассказала нутрициолог Ольга Ковиненко.

18.01 / 20:12

кофе врачи польза Ученые рассказали о пользе кофе в профилактике инсультов

Несколько чашек кофе в день позволяют снизить риск инсультов на 20 процентов. Такой вывод ученых на основе масштабного исследования были озвучен на европейском кардиологическом конгрессе.

16.01 / 23:54

здоровье вред польза Al Arabiya (ОАЭ): лучшие и худшие продукты питания для вашего здоровья

Большинство из нас не понимает, что нужно есть, чтобы оставаться здоровым. Возникает множество вопросов. Много ли жира, сахара и соли содержится в том или ином продукте? А если придерживаться растительной диеты, то неужели все продукты настолько обработаны, что в них уже нет ценных питательных веществ? Это оставляет нас в состоянии полного замешательства и недоумения. Что же следует есть, а от чего нужно отказаться, чтобы сохранить здоровье нашего организма?

16.01 / 10:44

польза жир Зарубежные врачи заявили о пользе клубники в избавлении от опасного жира на животе

Специалисты из медцентра Wake Forest Baptist рассказали о том, как клубника помогает избавиться от висцерального жира, который может привести к ранней смерти. Эксперты напомнили, что находящийся в зоне живота висцеральный жир приводит к нарушению баланса и функционирования гормонов, а также способствует тромбообразованию и ухудшению чувствительности клеток к инсулину, что может привести к проблемам с сердцем, а в некоторых случаях и к ранней смерти.

15.01 / 09:43

здоровье огурцы польза Health (США): маринованные огурцы – здоровая еда? Что говорят нутрициологи

Я люблю маринованные огурцы. Соленый, чуть кисловатый вкус, хрустящая структура — всё это по-своему приятно, и наслаждаться такими огурчиками можно и отдельно и в составе других блюд. Но мои клиенты, которые тоже любят маринованные огурцы, часто спрашивают меня, а насколько они полезны. Да, они могут быть полезны, но есть несколько факторов, на которые стоит обратить внимание при покупке. Вот вся правда о маринованных огурцах с точки зрения нутрициолога.

10.01 / 13:39

ученые холестерин польза Ученые выявили пользу апельсинового сока в борьбе с повышенным холестерином

Богатый витамином С, фолиевой кислотой и флавоноидами апельсиновый сок благотворно влияет на уровень холестерина в крови. К такому выводу пришли американские ученые, чьи исследования опубликовали на Национального центра биотехнологической информации США (National Center for Biotechnological Information, NCBI).

Вопросы по теме польза

Что такое польза и почему это важно?

Польза — это одна из ключевых тем, которое затрагивает многих. Мы регулярно публикуем факты по этой теме.

Где найти свежие новости по теме польза?

Все последние новости по теме польза собраны в одном разделе. Обновления происходят в режиме реального времени.

Как узнать, насколько достоверны материалы про польза?

Мы ссылаемся на источники, чтобы публикации по теме польза были максимально точными и полезными для читателей.