Похудение в новостях

13.04 / 18:26

похудение Каменских в купальнике огорошила кадрами до похудения, такой ее помнят не все: "Самый сок"

Певица Настя Каменских показала без прикрас, как выглядела до похуденияКак сообщает Politeka.net, популярная украинская певица и супруга продюсера Алексея Потапенко Настя Каменских часто радует публику яркими публикациями в своем Instagram. Так, в этот раз звезда выложила в сеть шокирующий фотоколлаж, на котором показала, как выглядела до похудения, и как выглядит сейчас.

13.04 / 18:17

похудение Каменских в купальнике огорошила кадрами до похудения, такой ее точно никто не видел: "Самый сок"

13.04 / 17:35

похудение Настя Каменских показала, какой была до похудения - фото до/после - ТЕЛЕГРАФ

Популярная певица Настя Каменских одна из самых ярких представительниц украинского шоу-бизнеса. Артистка часто делится со своими подписчиками откровенными снимками, хотя раньше стеснялась это делать, так как у нее были проблемы с лишним весом.

13.04 / 04:41

похудение Голос країни Дан Балан показал результаты похудения, ранимая Дорофеева аж покраснела: "Я специально..."

В Сети горячо обсуждают милые шалости "влюбленной" парочки Тины Кароль и Дана БаланаКак передает Politeka.net, на одной из фан-страничек звезд в Инстаграм опубликовали свежее видео с любпытным моментом, произошедшим во время "Голосу країни" (чтобы посмотреть ролик, проскролльте вниз).Так, Балан появился на проекте в эпизоде с нокаутами, чтобы помочь Кароль с выбором участников. Артист настоял на том, чтобы они сидели вдвоем в кресле.

12.04 / 16:00

ожирение похудение диетолог Диетолог назвал главный секрет действенного похудения

Главный секрет в борьбе с лишним весом раскрыл доктор медицинских наук, врач-диетолог Алексей Ковальков. По его мнению, эффективно противостоять ожирению можно только, устранив причины набора массы тела.

12.04 / 09:32

похудение витамин D Самый эффективный вид ходьбы для похудения назвали медики

Быстрая ходьба — один из самых доступных и эффективных способов укрепления здоровья, поэтому медики рекомендуют ее мужчинам и женщинам всех возрастов. Ходьба способствует сжиганию жира, развивает выносливость и помогает сердцу выйти на правильный ритм работы. Быстрая ходьба считается очень полезной практикой для здоровья сердечно-сосудистой системы организма.

11.04 / 22:31

диеты тренировки похудение Медики рассказали, как просто похудеть без диет и тренировок

Зарубежные ученые нашли способ избавления от лишнего веса, при котором не нужно прибегать к изнурительным диетам и серьезным физическим нагрузкам. В ходе исследования ученые выяснили, что калории активнее всего сжигаются вечером.

11.04 / 04:14

похудение чай Советы диетолога Диетолог развеяла мифы о кофе и чае для похудения

Напитки для похудения не оказывают длительного и стойкого эффекта, поэтому избавиться от лишнего веса только с их помощью не удастся. Об этом в воскресенье, 11 апреля, рассказала врач-диетолог, руководитель направления диетологии Европейского Медицинского Центра Ксения Селезнева.

10.04 / 17:11

овощи похудение здоровое питание «Все спрашивали: что ты ешь?». Фуд-блогер Елена Ермоленко раскрыла секрет похудения на 23 кг и поделилась рецептами

В эфире программы Картата Потата кулинар, фуд-блогер и фуд-фотограф рассказала, как похудела, что готовить из черемши, а также, как разнообразить блюда из капусты. Фуд-фотограф, фуд-блогер, автор книги Легко и вкусно В условиях пандемии Елена Ермоленко не падает духом, старается видеть позитив и призывает использовать время, чтобы лучше готовить и лучше питаться.

09.04 / 16:17

похудение диетолог Диетолог назвала БАДы, которые могут помочь при похудении

Неправильно составленный рацион при диете может обернуться для человека больничной койкой. Врач-диетолог, нутрициолог Инна Кононенко призвала всех мечтающих о стройном теле отказаться от насилия над собой. По ее словам, сбросить вес можно, правильно используя биологически активные добавки (БАД).

09.04 / 11:09

спорт бокс похудение «Ничего не сделала, но похудела»: Костя Цзю рассказал, как бокс помогает сжечь жир

Трёхкратный чемпион СССР по боксу, чемпион мира среди любителей, абсолютный чемпион мира среди профессионалов Константин Цзю в интервью телеведущей Елене Лениной объяснил, в чем преимущество бокса в похудении и почему человек может выйти на ринг, не начать бой, но запустить процесс жиросжигания.

09.04 / 10:34

здоровье похудение Эффективная ходьба: американские ученые определили, как нужно ходить, чтобы сбросить лишний вес

По сообщениям сайта , в честь Национального дня ходьбы специалисты из Американской Кардиологической Ассоциации (AHA) поделились секретами быстрой ходьбы, которая способствует похудению.

09.04 / 09:47

медицина еда похудение Диетолог рассказала, как похудеть, не ограничивая себя в еде

Врач Ирина Бережная считает, что для этого нужно создать правильную обстановку.

09.04 / 08:56

правильное питание похудение как похудеть Марго Робби рассказала, как худеет ради роли Барби

Двукратная номинантка на «Оскар», популярная австралийская актриса Марго Робби в интервью журналу Women's Health рассказала, как изменился ее режим питания во время подготовки к роли Барби.

09.04 / 05:46

похудение лишний вес Медики назвали топ-10 продуктов, которые помогут быстро сбросить лишний вес

В период пандемии коронавируса люди вынуждены были оставаться дома. В итоге - лишние килограммы. Медики рекомендуют прибегнуть к помощи продуктов, которые помогают похудеть и позволяют не чувствовать голод на протяжении длительного времени. Они представили список таких продуктов, сообщает Sabah.

08.04 / 19:31

похудение яблоки Диетологи назвали фрукт, который помогает похудеть

Специалисты сравнили яблоки с другими фруктами и выяснили, что именно в яблоках содержатся вещества, которые помогают снижать вес. Несмотря на то, что яблоки различаются по количеству калорий от 80 ккал в маленьком до 125 ккал в большом. Эти фрукты остаются самыми низкокалорийными. Вне зависимости от сорта все яблоки благоприятны как для здоровья, так и для похудения. В последнем случае фрукт хорошо использовать в качестве перекуса, заменяя им более калорийные продукты.

08.04 / 06:16

Здоровье и красота похудение упражнения 5 простых упражнений для похудения

Похудение с помощью тренировки позволяет не только преобразиться внешне, но и укрепить здоровье. Избавиться от лишних килограмм не так сложно, как может показаться на первый взгляд.

07.04 / 18:43

полезные советы похудение Питание на сушке

Один из главных мифов сушки — необходимость употребления большого количества белка. Однако исследования говорят о том, что избыточное количество протеина в питании вовсе не обязательно для сжигания жира — тогда как стоимость белковых калорий является наиболее высокой.Для просушки тела без потери мышц достаточно 2-3 г протеина на килограмм сухой массы тела (то есть, за вычетом жировой массы, фактически не требующей энергии).Остаток калорий дешевле получать за счет правильных жиров и углеводов с низким гликемическим индексом.

07.04 / 12:04

видео похудение Оля Цибульская раскрыла секрет похудения

В интервью программе «Звездный путь» Оля Цибульская рассказала, как ей удалось стать легче на 15 кг. По словам знаменитости, она избавилась от лишнего веса с помощью интервального голодания и сбалансированного режима питания. Артистка не пила даже воду, в период, когда нельзя употреблять пищу.

07.04 / 05:49

здоровье похудение тренер Анита Луценко показала эффективные упражнения для похудения - видео - ТЕЛЕГРАФ

Лето уже не за горами, поэтому желающим красоваться подтянутой фигурой и идеальным прессом на пляже пора бы уже активно заниматься собой и не пропускать тренировки. Известный фитнес-тренер и эксперт по питанию Анита Луценко на одной из своих страниц в Инстаграм опубликовала эффективную тренировку, которую легко делать самостоятельно в домашних условиях. Выполняя эти 4 упражнения можно добиться прекрасных результатов. Главное не лениться и не пропускать занятие. Итак, тренировка от Аниты Луценко: Пресс обычный — 20 раз; Подъем ноги лежа на животе — 20 раз; Трицепс на боку — 15 раз на каждую сторону; Пресс "твист" — 20 раз.

06.04 / 14:58

отдых похудение Глубокие морщины и густая щетина, как сегодня выглядит исхудавший Басков: "Никогда больше не колите лоб..."

Российский исполнитель Николай Басков удивил поклонников новым фото с отдыхаКак сообщает Politeka.net, известный российский исполнитель Николай Басков часто радует своих поклонников яркими публикациями в своем Instagram. Недавно артист отправился на отдых, так что решил похвастаться фанатам ярким снимком со своего отпуска.

06.04 / 14:32

похудение Нутрициолог рассказала, кому не стоит участвовать в марафонах похудения

Краткосрочные курсы по сбросу лишнего веса, или так называемые марафоны похудения включают в себя информацию и практические задания. В современном мире их широко проводят в социальных сетях, мессенджерах или в офлайн-режиме.

06.04 / 10:45

похудение питание советы Калифорнийская диета: как похудеть за 5 дней?

Калифорнийская система похудения длится пятнадцать дней т.е. три равных цикла, каждый из которых длиться по пять дней. В течение каждого из этих циклов можно добиться потери веса до пяти килограмм.

06.04 / 09:04