Ходьба в новостях

04.09 / 14:19

спорт здоровый образ жизни ходьба Велосипедисты, бегуны и любители прогулок могут опробовать новую велотропу в Орехово

Маршрут протяженностью 28 километров положили по принципу «вавилонских тропинок» — это значит что трассу промаркировали в уже популярном месте.

04.09 / 09:51

здоровье спорт ходьба Что полезнее для здоровья: ходьба или бег? (Sayidy, Саудовская Аравия)

Большинство врачей согласны с тем, что занятия спортом важны для поддержания психологического и физического здоровья человека. Бег и ходьба являются одними из самых доступных видов спорта. Ими могут заниматься все люди вне зависимости от возраста. Для этих видов спорта не требуется инвентарь или тренажерные залы и заниматься можно в любое время и в любом месте. Но что полезнее для здоровья: ходьба или бег?

17.08 / 20:58

смерть ходьба Три признака скорой смерти назвали медики

У людей старше 65 лет о приближающейся смерти могут сигнализировать три признака – это скорость ходьбы, время вставания со стула и ухудшение двигательных функций. Об этом пишет научный журнал The BMJ со ссылкой на исследование ученых Франции и Великобритании.

14.08 / 07:11

ходьба инсульт Найдено средство, снижающее риск смерти после инсульта

Найдено средство, снижающее риск смерти после инсульта

11.08 / 10:41

певец ходьба артист Григорий Лепс поделился с поклонниками: Новый личный рекорд по ходьбе — 50,1 км

Певец Григорий Лепс несколько лет назад полностью отказался от вредных привычек и стал вести здоровый образ жизни. Музыкант не скрывает, что увлекался алкоголем.

05.08 / 10:06

ходьба Россиянина Мизинова дисквалифицировали со спортивной ходьбы на 20 километров на ОИ

Российский спортсмен по спортивной ходьбе на 20 километров Василий Мизинов на смог завершить прохождение дистанции на текущих летних Олимпийских играх в Токио-2020, потому что был дисквалифицирован за нарушение правил. Об этом стало известно в четверг, 5 августа.

11.06 / 07:24

польза прогулки Тренер прокомментировал рекомендацию о 10 тысяч шагах в день

Тренер по бегу и функциональной подготовке Евгений Шувакин рассказал, что популярная рекомендация проходить ежедневно 10 тысяч шагов не имеет под собой научного основания.

10.06 / 20:16

спортсмен В Пензе в 13-й раз прошел фестиваль скандинавской ходьбы

Поклонники скандинавской ходьбы устроили танцевальную разминку перед стартом. На Олимпийской аллее - праздник.

09.06 / 10:10

здоровье спорт Доктор Румянцев рассказал москвичам о пользе постоянных пеших прогулок

Доктор Александр Румянцев, президент Центра имени Димы Рогачева, провел для жителей района Коньково мастер-класс по скандинавской ходьбе и дал старт регулярной акции «1000 шагов здоровья», в которой могут принять участие все жители ЮЗАО.

26.05 / 20:27

похудение Медики назвали простой способ, как избавиться от жира на животе

На долю ежедневно употребляемых напитков приходится около двадцати процентов суточного потребления калорий. И правильный выбор питья может существенно повлиять на процесс похудения. Как правильно пить воду, чтобы похудеть, рассказали диетологи.

12.05 / 12:47

похудение Медики объяснили, как быстро избавиться от «зимних» килограммов

Недостаток физической активности - одна из причин быстрого накопления лишних килограммов зимой. С приходом весны многие пытаются избавиться от «зимнего» жира.

08.05 / 08:20

здоровье Диетолог рассказала о простом способе сбросить "зимний жир"

набранных за зиму.Об этом он рассказала в интервью радио Sputnik."Если мы говорим про похудение, то лучше всего подойдет быстрая ходьба. Скорость должна быть от 5 до 7 километров в час.

08.05 / 06:38

тренировки вес Врач рассказала о действенных способах по избавлению от "зимнего жира"

Лишний вес после зимы появляется по причине снижения физических нагрузок. Он успешно уходит с возобновлением активности. Рекомендуется минимум 20 минут в день посвящать быстрой ходьбе, поделилась специалист в эфире радио Sputnik.

08.05 / 06:34

похудение лишний вес Диетолог рассказала о способе сбросить «зимний жир»

Ходьба со скоростью 5–7 километров в час лучше всего подходит для того, чтобы сбросить набранные за зиму лишние килограммы. Об этом рассказала диетолог-нутрициолог Арина Скоромная.

07.05 / 09:34

здоровье Какое количество шагов поможет укрепить здоровье, объяснили медики

Ученые американского Национального института рака и Института старения подтвердили пользу простой ходьбы для здоровья человека. В ходе исследования они также установили оптимальное количество шагов, которое приносит максимальную пользу для здоровья.

29.04 / 10:34

мозг долголетие Медики определили, сколько минут в день необходимо уделять ходьбе

Известно, что физическая активность и ходьба в частности повышает шансы на долгую жизнь. В ходе исследования ученые Стэндфордского университета установили, сколько минут в день нужно уделять ходьбе. Эксперты настоятельно рекомендуют совершать ежедневные пешие 20-минутные прогулки.

23.04 / 02:56

Весна мнение врача Врач объяснил, кому опасно ходить босиком по траве

Ходить босиком по траве следует с соблюдением определенных мер предосторожности, чтобы это принесло организму пользу, а не вред. Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.

12.04 / 09:32

похудение витамин D Самый эффективный вид ходьбы для похудения назвали медики

Быстрая ходьба — один из самых доступных и эффективных способов укрепления здоровья, поэтому медики рекомендуют ее мужчинам и женщинам всех возрастов. Ходьба способствует сжиганию жира, развивает выносливость и помогает сердцу выйти на правильный ритм работы. Быстрая ходьба считается очень полезной практикой для здоровья сердечно-сосудистой системы организма.

09.04 / 10:34

здоровье похудение Эффективная ходьба: американские ученые определили, как нужно ходить, чтобы сбросить лишний вес

По сообщениям сайта , в честь Национального дня ходьбы специалисты из Американской Кардиологической Ассоциации (AHA) поделились секретами быстрой ходьбы, которая способствует похудению.

07.04 / 04:39

Кардиологи назвали количество шагов в день для быстрого восстановления организма после зимы

Медики назвали минимальный показатель, который необходимо соблюдать, для того чтобы восстановить здоровье после зимы. Речь идет о 10 тысячах шагах в день и 70 тысячах шагах в неделю. Такие активные нагрузки позволят быстрее восстановиться и почувствовать себя бодрее весной. Кардиологи называют ходьбу основной составляющей жизнедеятельности человека.

01.04 / 12:10

медицина здоровье «10 тысяч шагов к жизни»: старайтесь больше ходить пешком

Пандемия COVID-19 показала, насколько важна доступность медицинских услуг для всех категорий граждан. И здесь мы не без гордости можем говорить о собственных результатах. Наша страна стала очевидным примером того, как нужно организовывать медицинскую деятельность в условиях такого серьезного экзамена.

28.03 / 00:51

кардиолог Кардиолог рассказала, сколько шагов нужно проходить за день

Терапевт и кардиолог Лидия Ионова сообщила, что человеку нужно проходить в день около 10 тысяч шагов, то есть за неделю следует делать 70 тысяч шагов. Она отметила, что такие активные передвижения позволят взбодриться после зимы.

27.03 / 15:12

скорость летальный исход Скорость ходьбы напрямую связана с риском умереть от «ковида»

Скорость ходьбы напрямую связана с риском умереть от «ковида»

19.03 / 01:20

ученые смерть Еще один фактор, влияющий на риск смерти от COVID, назвали ученые

Британские ученые из Университета Лестера назвали фактор, увеличивающий риск смерти от коронавируса. Об этом сообщает Leicestershire Live.

Что важно знать про ходьба

Что такое ходьба и почему это важно?

Ходьба — это важное направление, которое находится в центре внимания. Мы регулярно публикуем аналитику по этой теме.

Где найти свежие новости по теме ходьба?

Все актуальные события по теме ходьба собраны в одном разделе. Обновления происходят по мере поступления информации.

Как узнать, насколько достоверны материалы про ходьба?

Мы проверяем факты, чтобы публикации по теме ходьба были максимально точными и полезными для читателей.