Об этом же в других СМИ
/ lenta.ua
Медики определили, сколько минут в день необходимо уделять ходьбе
Известно, что физическая активность и ходьба в частности повышает шансы на долгую жизнь. В ходе исследования ученые Стэндфордского университета установили, сколько минут в день нужно уделять ходьбе. Эксперты настоятельно рекомендуют совершать ежедневные пешие 20-минутные прогулки.
Если регулярно следовать данной рекомендации, то отпадает необходимость в тяжелых тренировках. Даже самая простая пешая прогулка является отличным средством профилактики развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, человек в этот момент может расслабиться и избавиться от негативных мыслей.
Особенно полезна ходьба после психических нагрузок, стрессов и интенсивной работы. Во время прогулки в головном мозгу минимизируется активность префронтальной коры
Читать на lenta.uaОб этом же в других СМИ
Путин: Необходимо уделить больше внимания поддержке русского языка в странах СНГ mir24.tv / 5 лет назад
13 мая: какой сегодня день, праздник, приметы, традиции, День ангела tsn.ua / 5 лет назад
Сколько и где необходимо дополнительно установить видеокамер для безопасности в Коми komiinform.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
08.06 / 02:55
происшествия
общество
самолет
пилот
Эксперт
В чем главный секрет невероятной скорости истребителей
Благодаря невероятному соотношению тяги к весу современные истребители способны достигать стратосферы всего за 60 секунд.
08.06 / 02:34
Samsung
технологии
люди
Apple
смартфон
Срочно проверьте смартфон: от этой настройки зависит ваша безопасность
Владельцам смартфонов следует тщательно проверить безопасность своего устройства. Когда производитель, такой как Apple, Samsung или Nokia, решает прекратить поддержку определенной модели телефона, ваши данные становятся более уязвимыми.
08.06 / 02:25
технологии
ученые
история
общество
самит
В Техасе нашли оружие в идеальном состоянии возрастом 6500 лет
Применение механических копьеметалок атлатлей позволяло коренным жителям эффективно поражать движущиеся мишени на расстоянии до 50 метров.
08.06 / 01:29
Samsung
технологии
Qualcomm
политика
Pink
Galaxy A27 показали в новом цвете Awesome Mint: в сети появились свежие рендеры будущего смартфона Samsung
Смартфон Samsung Galaxy A27 продолжает появляться в утечках накануне официального анонса. На этот раз инсайдер Mohammed Khatr опубликовал новые изображения устройства, которые демонстрируют еще один вариант окраски — Awesome Mint.
08.06 / 01:05
происшествия
экономика
законодательство
доллар
Warner Bros
Сделка Paramount по приобретению Warner Bros. оказалась под угрозой: в США опасаются усиления монополизации медиарынка
Несколько штатов США готовят иск против сделки по поглощению Warner Bros. компанией Paramount, стоимость которой оценивается в 110 миллиардов долларов. Об этом сообщает Reuters.
08.06 / 00:46
технологии
OpenAI
OpenAI в ближайшие недели может представить крупнейшее обновление ChatGPT с момента запуска сервиса
OpenAI готовит крупное обновление ChatGPT, которое изменит интерфейс и расширит возможности сервиса. Об этом сообщает Financial Times.
07.06 / 23:40
Selectel добавил модели для ранжирования текстов в Foundation Models Catalog
Мы добавили модели для ранжирования текстов (реранкеры) в наш каталог готовых моделей. С ними поиск в ваших приложениях станет значительно точнее.
07.06 / 23:30
Facebook
технологии
смартфон
самит
гаджет
Приложения, “пожирающие” заряд батареи смартфона, назвали эксперты
Некоторые популярные приложения продолжают активно работать в фоновом режиме и незаметно сокращают время работы смартфона.
07.06 / 23:00
технологии
Apple
самит
журналист
ice
Складной iPhone показали на новых изображениях: возможен только один цвет и цена выше $2000
Опубликованный образец относится к категории так называемых dummy-устройств — нефункциональных макетов, которые используются производителями аксессуаров для подготовки чехлов и другой продукции еще до официального анонса смартфона.
07.06 / 22:41
связь
наука
история
самит
археология
Конкуренция цивилизаций – египетский люкс стал частью культа в Европе
Международная группа археологов обнаружила подлинный египетский оберег в древнейшем захоронении иберийского племени на территории Испании.
