Свет уверенности. 16 идей, как облегчить пребывание с ребенком в темноте

Я начинаю готовить дочь к началу возможных блэкаутовС ребенком в темноте. Включаем свет уверенности. 16 идей.

У нас в селе после непогоды больше суток не было света. Именно нашей части улицы повезло, но я, когда читала сообщения в сельском чате, вспомнила все, что готовила для пребывания с ребенком в темноте.Темнота и холод — стрессогенные факторы. Темнота может спровоцировать регрессивную реакцию и поведение ребенка (ребенок любого возраста может вести себя, как маленький, нуждаться в большем внимании и контакте).

И это естественно для ребенка — испытывать тревогу в темноте.Я начинаю готовить дочь к началу возможных блэкаутов. Это называется — «экспертный стресс». Если нам придется это переживать — мы становимся «экспертами в темноте».Ребенка любого возраста нужно сделать ответственным за то, что ему самому интересно и с чем он может справиться — включать фонарик или гирлянду, раздавать печенье или сухофрукты.

Напоминать взрослым, где находятся гирлянды. Это вернет ему контроль и силу. И повысит чувство важности, значимости.1.

Я снова начинаю играть с дочкой в игры в темноте — еще до того, как начнутся (возможные) отключения света. 40 разных идей для игр здесь.2. Я уже рассказывала, что наклеила на пол светящуюся в темноте ленту.

Она должна обозначить углы в комнате, дорогу в туалет, лестницу. В темноте мы теряем чувство ориентации в пространстве. Это усиливает тревогу.

Такая «маркировка» возвращает ощущение контроля. Мы уже тренируемся — выключаю свет и идем с дочкой «по ленте».3. Мы вместе зарядили все лампочки с датчиком движения — в прошлом году они висели на стене туалета и ванной комнаты, на входе в подвал (лучше покупать с возможностью USB зарядки).4.