
Стоит ли опасаться хруста в суставах и как от него избавиться
Стоит ли опасаться хруста в суставах и как от него избавиться, рассказал в интервью радио Sputnik заслуженный врач России, мануальный терапевт Андрей Кабычкин, пишет РИА Новости. Люди, которые приступают к занятиям спортом после долгого перерыва, часто замечают, что в суставах возникают какие-то щелчки и хрусты. Появление этих звуков связано со свойствами синовиальной жидкости, которая находится в любом здоровом суставе.
Чем эта жидкость гуще, тем хруст громче, пояснил Андрей Кабычкин. "Эта густота связана с низкой и недостаточной физической активностью.
Когда человек активно двигается, улучшается кровообращение, синовиальная жидкость активно выделяется в полости сустава для адекватной его смазки. Чем интенсивнее движения и чем их больше,
. Читать на newsgomel.by