
Среди популярных продуктов обнаружена «ягода долголетия»
Свежие фрукты, ягоды и овощи отличаются впечатляющим количеством полезных веществ, которые способствуют здоровой и долгой жизни, говорят специалисты. Они рассказали, какой из продуктов занимает лидирующие позиции по эффективности в укреплении организма.
Ягоду, которую выделяют многие медики и ученые, часто добавляют в десерты, а также используют в качестве главного ингредиента для приготовления варенья и джема, пишет «Food.news». Речь идет о вишне.
Во-первых, вишня богата антиоксидантами, витамином С, медью, марганцем и другими питательными веществами. Они, в свою очередь, помогают обеспечить организму защиту от инфекций и вирусов.
Исследования показывают, что растительные соединения ягоды действуют как антиоксиданты, борются с воспалением
Читать на profile.ru
