Спортом - по метеозависимости: как убежать от "погодных" недомоганий
СИМФЕРОПОЛЬ, 22 мар – РИА Новости Крым. По данным крымских синоптиков, будущая неделя на полуострове принесет дожди, снег, сильные ветра. Но рационально подобранные физические нагрузки способны снизить метеозависимость и помочь перенести все капризы погоды. Об этом рассказал доктор медицинских наук, профессор кафедры лечебной физкультуры и спортивной медицины и физиотерапии с курсом физического воспитания КМА им. Георгиевского КФУ им. Вернадского Юрий Бобрик.
"Те, кто рационально занимается спортом, менее метеозависимы. А любая нерациональная физическая активность может стать опасной для здоровья человека и даже фатальной", - сказал он.
Профессор уточнил, что спорт должен приносить удовольствие и положительные эмоции. Решение о том,
Читать на crimea.ria.ru
