Специалисты: потеряв близкого человека, важно сохранять нормальный режим сна
Pixabay.com
18 марта 2021
Темы:
Психология,
Исследование
У людей, имеющих постоянные проблемы со сном, могут особенно тяжело переживать горе от потери любимого человека, заявляют ученые Университета Аризоны и Медицинского центра Университета Эразма. Как передает Eurek Alert, речь идет о тяжелых случаях, когда тоска по умершему настолько сильна и стабильна, что реально вмешивается в повседневную жизнь человека. По словам ученых, это происходит у 7-10% людей, понесших тяжелую утрату.
Известно: для многих людей смерть любимого человека сопровождается нарушением сна. Данный вопрос ученые проанализировали на примере добровольцев среднего и пожилого возраста. Люди вели дневники сна, носили прибор, фиксирующий, сколько времени нужно,
Читать на novostidnya24.ru
