

Специалист Минздрава назвала основные принципы правильного питания
Главный внештатный специалист российского Минздрава по терапии и общей практике Оксана Драпкина дала несколько простых советов по правильному питанию.
Основу правильного питания составляют супы и частые приёмы пищи маленькими порциями. Соответствующей информацией поделилась внештатный специалист Минздрава по терапии и общей практике Оксана Драпкина. Ее слова приводит РИА Новости.
По мнению врача, лучше избегать слова «диета». Вместо этого она посоветовала придерживаться сбалансированного питания, добавив, что есть несколько общих для всех советов. Так, питаться следует часто, но небольшими порциями, а также необходимо разбавить свой рацион супами. При этом эксперт отметила, что от супа с овощами и мясом вряд ли можно сильно поправиться.
В
Читать на versia.ru

