Спасибо древнему кузену. Ученые рассказали, что заставляет "жаворонков" просыпаться рано

Новое исследование предполагает, что своему умению просыпаться с первыми лучами солнца мы обязаны неандертальцам. Известно, что наши циркадные ритмы, или биологические часы, работают как встроенный регулятор циклов сна и бодрствования.

На эту встроенную систему хронометража влияет масса различных факторов окружающей среды, однако не последнюю роль в ней играют и циркадные гены — все вместе это влияет на то, будем ли мы ранними пташками или полуночниками, пишет IFL Science. В новом исследовании ученые сосредоточились на изучении того, как наши гены влияют на то, как работают наши биологические часы и комы мы этим обязаны.

Ученые использовали методы машинного обучения на основе последовательностей для выявления архаичных вариантов в геноме человека, которые влияют на циркадные ритмы. Результаты исследования свидетельствуют о том, что каждый раз, когда нам удается проснуться рано и вовремя прийти на работу, встречу или учебы, нам следовало бы благодарить за это наших древних кузенов — неандертальцев.

Исследователи обнаружили, что именно их генам мы обязаны своей способностью просыпаться рано. Известно, что первым современным людям, прибывшим в Евразию, пришлось адаптироваться к ряду экологических проблем, с которыми они столкнулись — в том числе речь идет и о больших сезонных колебаниях светового дня, чем они привыкли на своей родине.

К счастью, для всех нас Евразия уже была заселена другими группами людей, которые были хорошо приспособлены к жизни в более высоких широтах. Древние Homo sapiens скрещивались с евразийскими неандертальцами и в "наследство" получали множество вредных генов, однако в дополнение к ним шли и несколько положительных генетических черт — например, тех, что повлияли на циркадные ритмы и помогли