

Советы диетолога: Осенняя диета для любителей поесть
Сбросить лишний вес и обрести желаемые формы для тех женщин, которые любят поесть, поможет простая осенняя диета.
О простых и эффективных осенних диетах ГолосUA рассказали диетологи.
Диетологи подчеркивают, что осенью можно сосредоточиться на своем рационе и при помощи диет сбросить ненужные килограммы. К слову, в нашем распоряжении - шикарное сезонное разнообразие фруктов, овощей и зелени.
Многим женщинам очень трудно бывает отказать себе в перекусах, поэтому похудеть в таком случае будет нелегко. Для таких «обжор» диетологи предлагают диету, разработанную именно для любителей поесть.
Итак, на завтрак такая диета предлагает съесть большой кусок арбуза, 50 г сыра, один крупный помидор и выпить стакан нежирного йогурта. При желании йогурт
Читать на golos.ua