Соркин: слежу за питанием даже намного пристальнее, чем во время сезона

Нападающий ЦСКА Максим Соркин рассказал о своей подготовке к началу предсезонки. «Тренироваться я начал в начале июня. Сначала занимался на земле, а с середины месяца подключил лёд и потихонечку наращиваю нагрузку.

Чтобы быть в тонусе в межсезонье, я стараюсь полностью не выключаться из работы, делать какие-то небольшие тренировки. Чтобы была какая-то физическая активность: пробежка, какие-то простые упражнения с собственным весом или с отягощением, плавание. И основное – это следить за питанием: получается, что я слежу за ним даже намного пристальнее, чем во время сезона.

Хватило ли времени для отдыха и перезагрузки? Времени хватило: отдохнул, набрался сил и готов к новому сезону. Каких-то особых занятий не было. Побыл с семьёй, ездил за город на дачу, был в Москве какое-то время.

Хобби? На самом деле в этом году ничего нового для себя не открыл. Надеюсь, что в будущем получится посмотреть новые места, может быть, найти какие-то новые и интересные увлечения. Как провёл день с Кубком Гагарина? Кубок я возил за город к себе на дачу, показывал родным, близким и своим знакомым.