Сомнолог назвал методы избавления от ночных кошмаров
По словам профессора, доктора медицинских наук Романа Бузунова, чтобы избежать ночных кошмаров, в течение дня не следует перенапрягаться и нервничать.
Существует несколько способов того, как можно избавиться от плохих снов. Их в беседе с «Вечерней Москвой» перечислил глава Российского общества сомнологов, профессор Роман Бузунов.
Специалист отметил, что наиболее простой способ добиться спокойного сна – это провести день без стрессов и перенапряжений. При этом врач заметил, что нынешний год явно не способствует здоровому сну, поскольку люди постоянно погружены в стрессовую ситуацию, что не может не отражаться на сновидениях. Это явление сомнолог назвал «своеобразным постстрессовым синдромом».
По словам специалиста, облегчить психоэмоциональное
Читать на versia.ruОб этом же в других СМИ
Собянин назвал методы Китая против коронавируса неподходящими для Москвы actualnews.org / 5 лет назад
Сомнолог объяснил, как спать без кошмаров rosbalt.ru / 5 лет назад
Как спать спокойно: сомнолог рассказал о причинах ночных кошмаров crimea.ria.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
08.07 / 12:11
1С под прицелом: как защитить критически важную систему бизнеса
14 июля состоится вебинар, на котором эксперты УЦСБ и «Газинформсервис» расскажут, как защитить 1С от наиболее распространенных угроз, снизить риски компрометации системы и подготовиться к требованиям Распоряжения Правительства РФ № 360-р.
08.07 / 12:11
общество
Alibaba запрещает сотрудникам использовать Claude Code
Китайская Alibaba запрещает сотрудникам использовать инструмент для написания программного кода на базе искусственного интеллекта Claude Code от Anthropic, пишет Reuters. Ранее ИИ-инструмент привлёк внимание из-за функций, которые способны помочь идентифицировать пользователей, связанных с Китаем. Запрет начнёт действовать с 10 июля 2026 года.
08.07 / 12:07
связь
происшествия
Telegram
политика
google
Anthropic убрала скрытое отслеживание в Claude Code
Компания Anthropic убрала скрытый механизм отслеживания из инструмента Claude Code после того, как в июне исследователи по кибербезопасности обнаружили невидимые маркеры для идентификации отдельных пользователей. Об этом говорится в материале Decrypt. Компания заявила, что система была экспериментом для борьбы со злоупотреблениями аккаунтами и дистилляцией ИИ-моделей, однако инцидент снова обострил дискуссию о прозрачности работы передовых моделей и защите интеллектуальной собственности в сфере искусственного интеллекта. Скрытые маркеры для выявлен
08.07 / 12:04
музыка
общество
семья
журналист
деревня
Тридцать минут геймплея The Blood of Dawnwalker — журналисты показали начало новой игры от ветеранов CD Projekt RED
Польская студия Rebel Wolves, основанная ветеранами CD Projekt RED, завершает работу над амбициозной ролевой игрой The Blood of Dawnwalker. Команда предоставила журналистам VGC возможность ознакомиться со своим дебютным проектом и записать 30-минутный геймплейный ролик.
08.07 / 12:04
технологии
Apple
мода и стиль
Новое приложение для Vision Pro позволяет во всех деталях рассмотреть четыре суперкара Lamborghini
У редких владельцев AR-гарнитуры Vision Pro появился достойный повод смахнуть с нее пыль. Для этого устройства вышло приложение Automobili Lamborghini, которое позволит ощутить себя владельцем шикарного спорткара и рассмотреть все его элементы в натуральную величину.
08.07 / 11:42
общество
финансирование
капитал
инвестор
google
SEC подготовит первые обязательные правила для крипторынка в июле
Комиссия по ценным бумагам и биржам США (SEC) уже в этом месяце может представить проект нового регулирования крипторынка, которое предусматривает временные исключения из требований по регистрации для криптопроектов, упрощение привлечения капитала и создание «безопасной гавани» для отдельных эмитентов цифровых активов. Об этом свидетельствует обновленная регуляторная повестка дня SEC. Инициатива станет первым масштабным криптоспецифическим правилом при председательстве Пола Аткинса и может существенно изменить условия работы криптостартапов в США. SEC готовит первое масштабное крипторегулирование Согласно обновленному п
08.07 / 11:42
налоги
политика
банк
криптовалюта
валюта
Reuters: Центробанк Индии выступает за запрет криптовалют
Центральный банк Индии (RBI) вновь заявил о необходимости разработки политики в отношении криптовалют, которая «склоняется к запрету», тогда как налоговое ведомство страны предупредило о сложностях с отслеживанием торговли через офшорные биржи. Об этом свидетельствуют правительственные документы, с которыми ознакомилось агентство Reuters. Криптовалюты в Индии находятся в «серой зоне» с 2018 года, когда суд отменил решения RBI, которые фактически запрещали их. Законопроект о запрете частных криптовалют, составленный в 2021 году, так и не был внесен в парламент, а рассмотрение дискуссионного документа по этому вопросу неоднократно откладывалось. Несмотря на это, в стране насчитывается почти 39 миллионов криптотрейдеров, которые по состоянию на конец мая в
08.07 / 11:41
продукты
люди
Amazon
Amazon прекратит принимать новых клиентов на платформу Mechanical Turk
Amazon не будет принимать новых клиентов на платформу Mechanical Turk c 30 июля 2026 года. Её функциональность сохранится, но обновления внедряться не будут.
08.07 / 11:41
самит
reddit
Покупатели Steam Machine пожаловались на «красную полоску смерти»
Первые покупатели новой Steam Machine рассказали о появлении Red Line of Death (RLOD, «красной полоски смерти». Этот баг сигнализирует об аппаратном сбоев в работе консоли.
08.07 / 11:41
технологии
культура
закон
история
общество
В честь 250-летия США создали капсулу времени с iPhone 17 Pro Max, фото от НАСА и предсказанием от Claude
В честь 250-летия США инициатива America250 создала капсулу времени с iPhone 17 Pro Max, фото от НАСА и предсказанием чат-бота Claude. Цилиндр из нержавеющей стали весом 400 кг установили в землю 4 июля недалеко от места подписания Декларации независимости США в Филадельфии. Законсервированное послание America’s Time Capsule планируют распечатать в 2276 году — в честь 500-летия Соединённых Штатов.
