Сомнолог Бенедикт перечислил причины возникновения сонного паралича

Сонный паралич – это довольно распространенное явление. О причинах данного состояния рассказал сомнолог Кристиан Бенедикт в интервью для шведского издания Expressen. Изображение взято с: pxhere.com Сонный паралич – это состояние, при котором по пробуждении человек не в состоянии пошевелить ни рукой, ни ногой.

В такие момент мозг уже включился в работу, а моторика – нет. При этом часто возникают галлюцинации, носящие устрашающий характер. Человек может слышать различные голоса и видеть перемещающиеся по комнате фигуры.

Причинами сонного паралича являются регулярные стрессы, недосып, прием некоторых лекарственных средств и изменение режима дня.Данное состояние хотя бы раз в жизни встречается у 8-50% населения планеты, то есть оно довольно распространено. Как утверждает сомнолог, опасного в этом ничего нет. Максимум, что может испытать человек, − это неприятные ощущения.