Снижает риск развития рака и улучшает сон: медики назвали неожиданные свойства популярной сезонной ягоды

Лето это сезон ягод и фруктов, которые приносят нам удовольствие и пополняют организм полезными веществами и микроэлементами, поддерживают наш иммунитет в активном состоянии и даже помогают предотвращать заболевания. Медики на Youtube рассказали о пользе черешни и вишни.

По словам эксперта, в ягодах черешни и вишни содержится мелатонин, который помогает при расстройствах сна, а также при гипертонии. Ягоды черешни и вишни обладают противовоспалительным свойством и способны снижать риск возникновения рака.

Врачи объяснили это тем, что "опухоль на ровном месте не возникает", ей необходим фактор, который подтолкнет к образованию. Это воспаление или питание для роста, а для этого необходимо подавить иммунитет.