Следует ли опасаться громкого хруста в суставах?

Следует ли волноваться из-за появления щелчков и хруста в суставах, в эфире радио «Спутник» рассказал мануальный терапевт Андрей Кабычкин.

Специалист объяснил, что хруст связан со свойствами синовиальной жидкости, которая находится в здоровом суставе. Чем она гуще, тем хруст громче, а густота связана с низкой и недостаточной физической активностью.

«Когда человек активно двигается, улучшается кровообращение, синовиальная жидкость активно выделяется в полости сустава для адекватной его смазки», – указал врач.

По его словам, чем интенсивнее движения и чем их больше, тем больше синовиальной жидкости, она сильнее разжижается, после чего суставы не хрустят.

В связи с этим, по словам Кабычкина, нужно не останавливаться и продолжать занятия,