Шеф-повар назвал блюда, освежающие в жару
До начала долгожданного календарного лета осталось всего несколько лет.
А где лето — там жара, перенести её поможет специально составленный рацион. Член ассоциации поваров России, шеф-повар Анатолий Крюков в интервью телеканалу «360» назвал несколько простых и освежающих в зной блюд.
В первую очередь в жаркую погоду он советует вспомнить о лёгких овощных салатах — из огурцов, помидоров и репчатого лука.
«Можно себя побаловать полезным фруктовым супом, приготовленном на основе абрикосов или черешни с добавлением мороженого или лёгкого творожного сыра», — рассказал врач.
В летнюю жару, как отметил, специалист, хочется больше пить. Здесь шеф-повар советует употреблять воду без газа, не холодную, комнатной температуры или чуть прохладную. Если
Читать на svpressa.ru

